El citrato de magnesio es un compuesto formado por magnesio y ácido cítrico, comúnmente utilizado como suplemento dietético para cubrir las necesidades de magnesio del organismo. Es una forma de magnesio de alta biodisponibilidad, lo que facilita su absorción.
Ayuda a prevenir calambres y apoya la función nerviosa.
Contribuye a la formación y mantenimiento de huesos fuertes.
Promueve la relajación y el sueño al influir en el sistema nervioso.