También conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial que el cuerpo no puede producir por sí mismo.
    • Protege las células del daño causado por los radicales libres.
    • Favorece la salud de la piel, los vasos sanguíneos, los huesos y los tejidos conectivos.
    • Ayuda a prevenir infecciones y a acortar la duración de resfriados.
    • Facilita la absorción del hierro no hemo, presente en alimentos de origen vegetal.