La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para la salud ósea, la función inmunológica y muchos procesos corporales. Se conoce como la “vitamina del sol” porque el cuerpo la produce cuando la piel se expone a la luz solar. 
    • Es crucial para el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes fuertes.
    • Ayuda a proteger contra infecciones y enfermedades autoinmunes.
    • Contribuye al funcionamiento adecuado de los músculos y al control de la presión arterial.